Ze sprzętem
Pilates z drobnym sprzętem dla urozmaicenia praktyki i nowych wyzwań dla mięśni i głowy. Przyda się mała piłka, magic circle, ale też krzesło czy ściereczka
Subscribe
Share
-
Pilates z magic circle 2 – Iga Majewska
Wzmacnianie i rozciąganie całego ciała z użyciem magic circle. Obręcz ściskamy i rozpychamy, wykorzystując ją na nowe sposoby. Prowadzi: Iga Majewska
-
Wzmacnianie z magic circle – Iga Majewska
50 minut pracy całego ciała przy wykorzystaniu magic circle. Prowadzi: Iga Majewska