Live stream preview
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu małej, miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Ze sprzętem
-
Pilates z wałkiem – Iga Majewska
Reformer na macie? Spine corrector i beczka w domowych warunkach? Zapraszamy na lekcję pilatesu z wałkiem inspirowaną ćwiczeniami z maszyn. Prowadzi: Iga Majewska
-
Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...
Lekcja klasycznego pilatesu dla wymagających, z nauczycielką, która wymaga. Poczuj dodatkowe wyzwanie, jakie daje mięśniom ręcznik użyty w ćwiczeniach z klasycznego pilatesu. Prowadzi: Weronika Ratkowska
-
Level Up: pilates z piłką – Iga Majewska
Mocny brzuch, mocne pośladki i... niestabilna piłka. Zapraszamy na zaawansowaną lekcję pilatesu z piłką i jej mniej oczywistym wykorzystaniem. Prowadzi: Iga Majewska
3 Comments