Up Next in Wszystkie lekcje

• 

  34:20

  Upper Body Pilates – Iga Majewska

  Upper Body Pilates – Iga Majewska

  Mocne plecy i smukłe ramiona? Nad nimi również warto popracować! W tej lekcji pilatesu skupimy się górnych partiach ciała i wykorzystamy do pracy hantle 1 kg. Nie będziemy ich wyciskać – będziemy szukać połączenia ramion z core i plecami, aż poczujemy w powerhouse miłe ciepełko. Prowadzi: Iga Maj...

• 

  43:16

  Soft ball flow – Iga Majewska

  Soft ball flow – Iga Majewska

  Spokojne flow z piłką, które wzmocni, rozciągnie i da wyzwania dla równowagi. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  21:16

  Pilates z deską 1 – Iga Majewska

  Pilates z deską 1 – Iga Majewska

  Zaawansowana lekcja pilatesu z deskorolką dla poszukiwaczy wyzwań! Prowadzi: Iga Majewska