Live stream preview
Pilates dla zasiedziałych – Irena Melcer
Wszystkie lekcje
•
16m
Otwórz biodra i uruchom brzuch, żeby odwrócić skutki długiego siedzenia. Prowadzi: Irena Melcer
Tags
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Pilates express – Irena Melcer
Krótka lekcja pełna samych konkretów, czyli mocy, oddechu i energii! Prowadzi: Irena Melcer
-
Plecy, ramiona, brzuch – Anna Tytus
Wzmocnij brzuch, plecy i ramiona, by na koniec poczuć długość i lekkość w ciele. Prowadzi Anna Tytus
-
Mobility & stretch – Kaja Słomczyńska
Przyjemna lekcja rozciągająca nogi oraz otwierająca biodra i barki. Prowadzi: Kaja Słomczyńska
