Up Next in Wszystkie lekcje

• 

  36:14

  Pilates klasyczny + kij – Weronika Ra...

  Pilates klasyczny + kij – Weronika Ra...

  Wymagające i wzmacniające – ćwiczenia z klasycznego pilatesu na poziomie dla zaawansowanych z wykorzystaniem kija. Prowadzi: Weronika Ratkowska

• 

  21:16

  Pilates z deską 1 – Iga Majewska

  Pilates z deską 1 – Iga Majewska

  Zaawansowana lekcja pilatesu z deskorolką dla poszukiwaczy wyzwań! Prowadzi: Iga Majewska

• 

  10:44

  Wyjaśniam: zasady pilatesu

  Wyjaśniam: zasady pilatesu

  Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem online, koniecznie obejrzyj ten wstęp, aby poznać zasady korzystania z platformy i pilatesowe pojęcia, które wpłyną na jakość Twoich treningów. To warsztat-pogadanka, więc nie potrzebujesz nawet maty! Tłumaczę merytorycznie, ale na luzie – jak koleżanc...