Up Next in Wszystkie lekcje

• 

  24:03

  Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

  Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

  Kolejna część ćwiczeń wzmacniających low impact połączonych z klasycznym pilatesem matwork na poziomie intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  22:11

  Stay Classy 3 – Olga Dębska

  Stay Classy 3 – Olga Dębska

  Lekcja trzecia cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując coraz trudniejsze wersje ćwiczeń z poziomu basic+

• 

  17:46

  Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska

  Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska

  Krótki zestaw ćwiczeń, dzięki któremu wzmocnisz ręce, nogi i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska