Live stream preview
Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska
Wszystkie lekcje • 17m
Krótki zestaw ćwiczeń, dzięki któremu wzmocnisz ręce, nogi i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Wzmacnianie ze ściereczką i krzesłem ...
Energetyczny pilates, który łączy mocną pracę centrum ze... ślizganiem! Wasze nogi i pośladki będą wdzięczne za ten zestaw ćwiczeń. Prowadzi: Beata Nawrot
-
Talia i pośladki – Iga Majewska
Zestaw spokojnych ćwiczeń wzmacniających talię i pośladki, w którym poczujesz też pracę nóg i całego brzucha – a na koniec przyjemne rozciąganie. Prowadzi: Iga Majewska
-
Mocny brzuch – Karolina Libelt
Idziemy poziom wyżej ze wzmacnianiem brzucha! Zapraszamy na pilates klasyczny dla brzucha i talii. Prowadzi: Karolina Libelt
1 Comment