Live stream preview
Stay Classy 3 – Olga Dębska
Wszystkie lekcje • 22m
Lekcja trzecia cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując coraz trudniejsze wersje ćwiczeń z poziomu basic+
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska
Krótki zestaw ćwiczeń, dzięki któremu wzmocnisz ręce, nogi i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska
-
Wzmacnianie ze ściereczką i krzesłem ...
Energetyczny pilates, który łączy mocną pracę centrum ze... ślizganiem! Wasze nogi i pośladki będą wdzięczne za ten zestaw ćwiczeń. Prowadzi: Beata Nawrot
-
Fokus na plecy i ramiona – Kaja Słomc...
Lekcja wzmacniająca plecy i ramiona o średniej Intensywności. Prowadzi: Kaja Słomczyńska