Live stream preview
Intermediate Mix 3 – Iga Majewska
Wszystkie lekcje • 24m
Kolejna część ćwiczeń wzmacniających low impact połączonych z klasycznym pilatesem matwork na poziomie intermediate. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Stay Classy 3 – Olga Dębska
Lekcja trzecia cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując coraz trudniejsze wersje ćwiczeń z poziomu basic+
-
Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska
Krótki zestaw ćwiczeń, dzięki któremu wzmocnisz ręce, nogi i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska
-
Wzmacnianie ze ściereczką i krzesłem ...
Energetyczny pilates, który łączy mocną pracę centrum ze... ślizganiem! Wasze nogi i pośladki będą wdzięczne za ten zestaw ćwiczeń. Prowadzi: Beata Nawrot
1 Comment