Live stream preview
Pilates basics 2 – Magdalena Nowak
Mniej niż 20 min
•
19m
Pilatesowe podstawy – dopracowujemy pozycję klęku i wysokiego klęku. Prowadzi: Magdalena Nowak
Tags
Crew
Up Next in Mniej niż 20 min
-
Oddech & brzuch – Anna Wodrowska
Ćwiczenia na brzuch o zróżnicowanym poziomie + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska
-
Pilates z magic circle 2 – Iga Majewska
Wzmacnianie i rozciąganie całego ciała z użyciem magic circle. Obręcz ściskamy i rozpychamy, wykorzystując ją na nowe sposoby. Prowadzi: Iga Majewska
-
Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka
Roll Up, Teaser, Ab Series – czyli to, co najmilsze dla mięśni brzucha. Prowadzi: Monika Drzewiecka
