Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Pilates express 3 – Iga Majewska

Mniej niż 20 min • 16m

Kilka inspirowanych pilatesem ćwiczeń dla poczucia lekkości i mocy w ciele. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates express, ćwiczenia wzmacniające
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Mniej niż 20 min

  • Pilates express – Iga Majewska
    17:20
    Pilates express – Iga Majewska

    Pilates express – Iga Majewska

    Czy w 20 minut można zrobić trening całego ciała? Można! I to bez wstawania z maty, skakania i tupania. Zapraszamy na krótką lekcję, która pobudzi Cię do działa, rozrusza i uruchomi mięśnie, nie zabierając zbyt wiele czasu.
    Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates express 2 – Iga Majewska
    17:45
    Pilates express 2 – Iga Majewska

    Pilates express 2 – Iga Majewska

    Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

  • Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska
    17:46
    Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska

    Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska

    Krótki zestaw ćwiczeń, dzięki któremu wzmocnisz ręce, nogi i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

×