Live stream preview
Pilates dla zasiedziałych – Irena Melcer
Mniej niż 20 min
•
16m
Otwórz biodra i uruchom brzuch, żeby odwrócić skutki długiego siedzenia. Prowadzi: Irena Melcer
Tags
Up Next in Mniej niż 20 min
-
Brzuch i pośladki 1 – Iga Majewska
Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających brzuch i pośladki – w pilatesowym, spokojnym duchu. Prowadzi: Iga Majewska
-
The best of Moniki – Monika Drzewiecka
Wzmacnianie od stóp do głów w krótkiej lekcji i w słusznym tempie. Prowadzi: Monika Drzewiecka
-
Intermediate Mix 2 – Iga Majewska
Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających low-impact i pilatesu matwork intermediate. Prowadzi: Iga Majewska
