Live stream preview
Klasyczne wzmacnianie 1 – Marta Wawszczyk
Back to Classical School
•
31m
Klasyczne wzmacnianie ciała od stóp do głów. Prowadzi: Marta Wawszczyk
Tags
Crew
Up Next in Back to Classical School
-
Pilates klasyczny – Milena Zapotoczna
-
Stay Classy 2 – Olga Dębska
Lekcja druga cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując i objaśniając poziom basic
-
Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...
Pilates według podręcznika, czyli ćwiczenia z klasycznego orderu z zachowaniem pełnego repertuaru i odpowiedniej kolejności ćwiczeń na poziomie basic. Uczymy się też tranzycji, które są płynnymi, tanecznymi wręcz przejściami pomiędzy ćwiczeniami. Wszystko w słusznym tempie, więc przed rozpoczęcie...