Live stream preview
Pilatesowy rozruch z fokusem na prawidłowe ustawienie miednicy. Prowadzi: Adrianna Chruściel
Tags
Crew
Up Next in Wyzwanie: Tym razem serio zacznę
-
Klasyczne wzmacnianie 1 – Marta Wawsz...
Klasyczne wzmacnianie ciała od stóp do głów. Prowadzi: Marta Wawszczyk
-
Pilates express 3 – Iga Majewska
Kilka inspirowanych pilatesem ćwiczeń dla poczucia lekkości i mocy w ciele. Prowadzi: Iga Majewska
-
Relaks w ruchu – Ola Mazur
Spokojne przeciąganie, szukanie zakresów ruchu i kontroli, czyli krótki rozruch na dzień dobry. Prowadzi: Ola Mazur
2 Comments