Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates express 2 – Iga Majewska

Wyzwanie: Tym razem serio zacznę • 17m
11 comments

Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates dynamiczny, pilates express, matwork
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wyzwanie: Tym razem serio zacznę

  • Stretching – Stefania Chiarelli
    26:13
    Stretching – Stefania Chiarelli

    Stretching – Stefania Chiarelli

    Przyjemne rozciąganie, do którego przyda Ci się kostka do jogi lub gruba książka. Prowadzi: Stefania Chiarelli

  • Chillates 1 – Iga Majewska
    20:02
    Chillates 1 – Iga Majewska

    Chillates 1 – Iga Majewska

    Każdy ruch ma znaczenie i dobrze działa na ciało i samopoczucie – również ten łagodny, miękki i rozciągający. Spróbuj tej lekcji, jeśli potrzebujesz wyciszenia po ciężkim dniu albo łagodnego pobudzenia o poranku.
    Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates basics – Ada Chruściel
    26:07
    Pilates basics – Ada Chruściel

    Pilates basics – Ada Chruściel

    Pilatesowy rozruch z fokusem na prawidłowe ustawienie miednicy. Prowadzi: Adrianna Chruściel

11 Comments

×