Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates bez maty – Iga Majewska

Całe ciało • 24m
1 comment

Spokojny pilates, który pomoże odnaleźć równowagę i poprawi ustawienie ciała. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates na stojąco, bez maty, łagodny pilates
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Całe ciało

  • Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska
    17:59
    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Lekcja pierwsza cyklu "Stay classy" – w pre-pilates wprowadza nas Agnieszka Finkowska. Omawiamy technikę i przechodzimy przez prostsze wersje ćwiczeń z klasycznego orderu matwork.

  • Mat Sculpt 1 – Karolina Lejkam
    30:19
    Mat Sculpt 1 – Karolina Lejkam

    Mat Sculpt 1 – Karolina Lejkam

    Połączenie wzmacniania, treningu funkcjonalnego i pilatesu, który wykonasz boso na macie z małymi hantlami lub butelkami wody. Prowadzi: Karolina Lejkam

  • Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla
    30:24
    Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla

    Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla

    Ćwiczenia na mobilizację i otwarcie dla zasiedziałych i przetrenowanych. Rozruszaj powięź i poczuj przyjemne wydłużenie w ciele. Prowadzi: Staś Saint Stanley

1 Comment

×