Up Next in Całe ciało

• 

  38:40

  Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

  Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

  Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak

• 

  18:41

  Pilates express: medium – Iga Majewska

  Pilates express: medium – Iga Majewska

  Średniozaawansowana lekcja matwork, w której zaangażujesz do pracy całe ciało w mniej niż 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  27:21

  Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus

  Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus

  Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus