Live stream preview
Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak
Crew
Up Next in Całe ciało
-
Pilates express: medium – Iga Majewska
Średniozaawansowana lekcja matwork, w której zaangażujesz do pracy całe ciało w mniej niż 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska
-
Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus
Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus
-
Mat Sculpt 2 – Karolina Lejkam
Połączenie wzmacniania, treningu funkcjonalnego i pilatesu, który wykonasz boso na macie z małymi hantlami lub butelkami wody. Prowadzi: Karolina Lejkam
2 Comments