Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus

Całe ciało • 27m

Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus

Tags
pilates z małym sprzętem, magic cirlce, pilates circle
Crew
Anna Tytus host

Up Next in Całe ciało

  • Balans w ciele – Agata Borówka
    35:52
    Balans w ciele – Agata Borówka

    Balans w ciele – Agata Borówka

    Nikt nie jest idealnie symetryczny. Wsłuchaj się w swoje ciało i znajdź w nim balans. Prowadzi: Agata Borówka

  • Basic Flow – Paulina Nowicka
    34:06
    Basic Flow – Paulina Nowicka

    Basic Flow – Paulina Nowicka

    Płynny ruch i oddech dla początkujących i średniozaawannsowanych, aby poczuć przyjemność i moc w ciele. Poszukamy miejsc, które potrzebują wzmocnienia i obszarów, które wymagają rozluźnienia lub rozciągnięcia. Prowadzi: Paulina Nowicka

  • Level Up Flow – Agata Borówka
    32:43
    Level Up Flow – Agata Borówka

    Level Up Flow – Agata Borówka

    Płynna lekcja pełna skrętów, wydłużania, łapania balansu i pracy unilateralnej. Idealne flow dla zdrowego kręgosłupa oraz osób, które chcą wyjść poza klasyczny order ćwiczeń na macie. Z dbałością o każdy szczegół rozwijać się w zgodzie z zasadami pilatesu. Prowadzi: Agata Borówka

×