Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates przy ścianie – Natalia Buczyniak

Całe ciało • 14m

Lekcja przy ścianie ucząca uważności i dokładności. Powrót do podstaw i doskonalenie techniki. Prowadzi: Natalia Buczyniak

Tags
pilates basics, technika pilatesu, pilates klasyczny
Crew
Natalia Buczyniak host

Up Next in Całe ciało

  • Pilates bez maty – Iga Majewska
    24:25
    Pilates bez maty – Iga Majewska

    Pilates bez maty – Iga Majewska

    Spokojny pilates, który pomoże odnaleźć równowagę i poprawi ustawienie ciała. Prowadzi: Iga Majewska

  • Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska
    17:59
    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Lekcja pierwsza cyklu "Stay classy" – w pre-pilates wprowadza nas Agnieszka Finkowska. Omawiamy technikę i przechodzimy przez prostsze wersje ćwiczeń z klasycznego orderu matwork.

  • Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla
    30:24
    Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla

    Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla

    Ćwiczenia na mobilizację i otwarcie dla zasiedziałych i przetrenowanych. Rozruszaj powięź i poczuj przyjemne wydłużenie w ciele. Prowadzi: Staś Saint Stanley

×