Live stream preview
Pilates przy ścianie – Natalia Buczyniak
Całe ciało • 14m
Lekcja przy ścianie ucząca uważności i dokładności. Powrót do podstaw i doskonalenie techniki. Prowadzi: Natalia Buczyniak
Tags
Crew
Up Next in Całe ciało
-
Pilates express 2 – Iga Majewska
Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska
-
Mocne plecy i barki – Ola Mazur
Lekcja wzmacniająca górne partie ciała, głównie barki i plecy. Skupimy się na mobilności, przyjemności i sile. Prowadzi: Ola Mazur
-
Wzmacnianie z magic circle – Iga Maje...
50 minut pracy całego ciała przy wykorzystaniu magic circle. Prowadzi: Iga Majewska
