Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates z gumą oporową 2 – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 48m

Wzmacnianie całego ciała dla średniozaawansowanych z użyciem mini band. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • BASI Pilates flow – Ola Mazur
    38:47
    BASI Pilates flow – Ola Mazur

    BASI Pilates flow – Ola Mazur

    Wzmacniające flow według szkoły BASI Pilates, prowadzone przez ich master trenerkę Olę Mazur.

  • Pilates klasyczny + kij – Weronika Ra...
    36:14
    Pilates klasyczny + kij – Weronika Ra...

    Pilates klasyczny + kij – Weronika Ra...

    Wymagające i wzmacniające – ćwiczenia z klasycznego pilatesu na poziomie dla zaawansowanych z wykorzystaniem kija. Prowadzi: Weronika Ratkowska

  • Prepilates 1 – Iga Majewska
    49:07
    Prepilates 1 – Iga Majewska

    Prepilates 1 – Iga Majewska

    Tu zacznij swoją przygodę z pilatesem online. Spokojny ruch i kompleksowe wyjaśnienie techniki pilates matwork krok po kroku. Zaczynamy od absolutnych podstaw, ustawienia ciała i mikro-ruchów, które budują solidny fundament w metodzie pilates. Nauczymy się, czym jest neutralna miednica, oddech to...

×