Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Wyjaśniam: najczęstsze błędy

Wszystkie lekcje • 14m

Nie myli się tylko ten, kto nic nie robi! Wyjaśniam na luzie jak koleżance, jakie błędy widzę najczęściej na pilatesie z moimi grupami. Większość z nich jest bardzo łatwa do wyeliminowania, więc obejrzyj ten tutorial i szlifuj swoją technikę!

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Wyjaśniam: zasady pilatesu
    10:44
    Wyjaśniam: zasady pilatesu

    Wyjaśniam: zasady pilatesu

    Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem online, koniecznie obejrzyj ten wstęp, aby poznać zasady korzystania z platformy i pilatesowe pojęcia, które wpłyną na jakość Twoich treningów. To warsztat-pogadanka, więc nie potrzebujesz nawet maty! Tłumaczę merytorycznie, ale na luzie – jak koleżanc...

  • Reformer na macie – Karolina Libelt
    29:17
    Reformer na macie – Karolina Libelt

    Reformer na macie – Karolina Libelt

    Ćwiczenia z ulubionej pilatesowej maszyny przeniesione na matę. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk
    27:12
    Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk

    Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk

    Łagodne flow, w którym poczujesz płynność, kontrolę, stretching i relaks. Prowadzi: Marta Wawszczyk

×