Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Teaser Time – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 14m

Teaser niejedno ma imię i niejedną formę – ale zawsze mocno angażuje brzuch! Zapraszamy na kwadrans wzmacniania brzucha z ćwiczeniami typu teaser. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
teaser, powerhouse
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli
    38:36
    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Lekcja pilatesu z wykorzystaniem wałka / rollera, w której wzmacniamy całe ciało. Prowadzi: Stefania Chiarelli

  • Level Up: pilates z magic circle – Ig...
    38:49
    Level Up: pilates z magic circle – Ig...

    Level Up: pilates z magic circle – Ig...

    Magic circle nie ma przed Tobą tajemnic? Spróbuj tej lekcji, w której wykorzystujemy obręcz do szukania połączeń w ciele i zabawy z równowagą w sposób inny niż dotychczas. Lekcja dla zaawansowanych. Prowadzi: Iga Majewska

  • PilatASS – Stanisław Ochla
    40:19
    PilatASS – Stanisław Ochla

    PilatASS – Stanisław Ochla

    Zestaw ćwiczeń na mocne i jędrne pośladki, które są solidną podstawą dla prawidłowej postawy ciała. Do pierwszej części lekcji przyda Ci się ręcznik i śliska podłoga. Prowadzi: Staś Saint Stanley

×