Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Reformer na macie – Karolina Libelt

Wszystkie lekcje • 29m
2 comments

Ćwiczenia z ulubionej pilatesowej maszyny przeniesione na matę. Prowadzi: Karolina Libelt

Tags
reformer pilates, pilates klasyczny, mocny brzuch, pilates dla zaawansowanych
Crew
Karolina Libelt host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk
    27:12
    Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk

    Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk

    Łagodne flow, w którym poczujesz płynność, kontrolę, stretching i relaks. Prowadzi: Marta Wawszczyk

  • Klasyczny reformer na macie – Mariola...
    26:37
    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Jeśli znasz ćwiczenia z reformera i chcesz poczuć je w ciele, mimo że nie masz pod ręką pilatesowej maszyny – ta lekcja jest dla Ciebie! Mariola poprowadzi nas przez klasyczne ćwiczenia pilatesu, starannie przeplatając repertuar z maty z ruchami z reformera. Intensywny trening całego ciała w duch...

  • Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska
    29:46
    Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska

    Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska

    Proste ćwiczenia uczące skupienia, aktywacji core i propriocepcji z wykorzystaniem wałka i opcjonalnie hantli 1 kg. Prowadzi: Iga Majewska

2 Comments

×