Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilatesowe wzmacnianie 2 – Kinga Patecka

Wszystkie lekcje • 32m

Kolejna lekcja, która ma wzmocnić całe ciało w duchu pilatesu klasycznego. Prowadząca: Kinga Patecka

Tags
pilates matwork, pilates klasyczny, pilates basic
Crew
Kinga Patecka host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska
    24:24
    Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska

    Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska

    Magic circle, czyli magiczna obręcz ściskana lub rozpychana w ramionach, udach czy kostkach potrafi dać spore wyzwanie. Czasem daje też niestabilne podłoże, dzięki któremu uruchamiamy mięśnie głębokie. Wzmacniaj brzuch, szukaj równowagi i siły w pośladkach przy wykorzystaniu magic circle. Miłej z...

  • Pilates z krzesłem – Anna Tytus
    42:55
    Pilates z krzesłem – Anna Tytus

    Pilates z krzesłem – Anna Tytus

    Łagodne falowanie i przyjemne wzmacnianie z wykorzystaniem krzesła. Prowadzi: Anna Tytus

  • Chillates z piłką – Iga Majewska
    21:39
    Chillates z piłką – Iga Majewska

    Chillates z piłką – Iga Majewska

    Przyjemne rozciąganie, otwieranie i ruch we wszystkich płaszczyznach z wykorzystaniem piłki. Prowadzi: Iga Majewska

×