Live stream preview
Pilates z krzesłem – Anna Tytus
Wszystkie lekcje • 42m
Łagodne falowanie i przyjemne wzmacnianie z wykorzystaniem krzesła. Prowadzi: Anna Tytus
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Klasyczne wzmacnianie 2 – Marta Wawsz...
Kolejna pełna lekcja pilatesu, która wzmacnia i uczy prawidłowych wzorców. Prowadzi: Marta Wawszczyk
-
Morninglates 1 – Irena Melcer
Wejdź w nowy dzień z energią, oddechem i mocnym core! Prowadzi: Irena Melcer
-
Pilates express – Iga Majewska
Czy w 20 minut można zrobić trening całego ciała? Można! I to bez wstawania z maty, skakania i tupania. Zapraszamy na krótką lekcję, która pobudzi Cię do działa, rozrusza i uruchomi mięśnie, nie zabierając zbyt wiele czasu.
Prowadzi: Iga Majewska