Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 24m
2 comments

Magic circle, czyli magiczna obręcz ściskana lub rozpychana w ramionach, udach czy kostkach potrafi dać spore wyzwanie. Czasem daje też niestabilne podłoże, dzięki któremu uruchamiamy mięśnie głębokie. Wzmacniaj brzuch, szukaj równowagi i siły w pośladkach przy wykorzystaniu magic circle. Miłej zabawy!

Tags
pilates circle, magic circle, pilatesowe wzmacnianie
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

2 Comments

×