Live stream preview
Pilates z obciążnikami na kostki i nadgarstki
Wszystkie lekcje • 32m
Lekcja wzmacniająca całe ciało przy użyciu dodatkowego obciążenia na kostkach i nadgarstkach. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Pilates z magic circle 3 – Iga Majewska
Przyjemne wzmacniające flow z użyciem pilatesowej obręczy. Klasykę łączymy z nowoczesnością, używając magic cirlce do szukania połączeń w ciele. Prowadzi: Iga Majewska
-
Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna
-
Feel good pilates | Irena Melcer
Trening, który rozrusza całe ciało. Wzmacniamy centrum, wydłużamy się i pozwalamy, aby nasze ciało pracowało funkcjonalnie. Ważny jest oddech, niech płynie i pozwala ci się wydłużać i wyciągać. Prowadzi: Irena Melcer
6 Comments