Live stream preview
Ręczniki zamiast reformera – Marta Wawszczyk
Wszystkie lekcje
•
40m
Pikantna i wymagająca lekcja, w której ślizgamy się na ręczniku jak na platformie reformera. Lekcja wymaga znajomości i zrozumienia ćwiczeń z repertuaru reformera. Prowadzi: Marta Wawszczyk
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Mocny brzuch – Karolina Libelt
Idziemy poziom wyżej ze wzmacnianiem brzucha! Zapraszamy na pilates klasyczny dla brzucha i talii. Prowadzi: Karolina Libelt
-
Klasyka dla otwarcia klatki – Magdale...
Klasyczny matwork z fokusem na klatkę piersiową. Prowadzi: Magdalena Samczuk-Kobiałka
-
Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang
Patryk Tomaszewski krok po kroku wprowadza do ćwiczenia Boomerang, dając wyzwania dla mięśni core i równowagi. Ćwiczenia przygotowujące do Boomeranga prezentuje Ewelina Oberc z Alter Pilates.
