Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 29m

Proste ćwiczenia uczące skupienia, aktywacji core i propriocepcji z wykorzystaniem wałka i opcjonalnie hantli 1 kg. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Reformer na macie – Karolina Libelt
    29:17
    Reformer na macie – Karolina Libelt

    Reformer na macie – Karolina Libelt

    Ćwiczenia z ulubionej pilatesowej maszyny przeniesione na matę. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska
    43:09
    Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska

    Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska

    Pełna lekcja wzmacniająca core i pozwalająca szukać połączeń w ciele, dzięku gumie oporowej. Prowadzi: Iga Majewska

  • Klasyczny reformer na macie – Mariola...
    26:37
    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Jeśli znasz ćwiczenia z reformera i chcesz poczuć je w ciele, mimo że nie masz pod ręką pilatesowej maszyny – ta lekcja jest dla Ciebie! Mariola poprowadzi nas przez klasyczne ćwiczenia pilatesu, starannie przeplatając repertuar z maty z ruchami z reformera. Intensywny trening całego ciała w duch...

×