Live stream preview
Pilates, pierniki, pierogi
Wszystkie lekcje • 39m
Świąteczna lekcja pilatesu, która rozrusza zasiedziałych za stołem, a poprzez skręty i zgięcia – zrobi więcej miejsca w brzuchu :)
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Brzuch i pośladki 1 – Iga Majewska
Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających brzuch i pośladki – w pilatesowym, spokojnym duchu. Prowadzi: Iga Majewska
-
Pilates z piłką – Iga Majewska
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu małej, miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
-
10 minut dla brzucha – Kaja Słomczyńska
Minimalny czas i optymalna moc dla brzucha. Poczuj ciepło w swoim core! Prowadzi: Kaja Słomczyńska
