Wzmacnianie całego ciała przy użyciu małej, miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
Minimalny czas i optymalna moc dla brzucha. Poczuj ciepło w swoim core! Prowadzi: Kaja Słomczyńska
Solidna praca łopatek, barków i pleców + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska
Spokojny pilates, który pomoże odnaleźć równowagę i poprawi ustawienie ciała. Prowadzi: Iga Majewska
3 Comments