Live stream preview
Brzuch i pośladki 1 – Iga Majewska
Wszystkie lekcje • 16m
Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających brzuch i pośladki – w pilatesowym, spokojnym duchu. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Pilates z piłką – Iga Majewska
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu małej, miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
-
10 minut dla brzucha – Kaja Słomczyńska
Minimalny czas i optymalna moc dla brzucha. Poczuj ciepło w swoim core! Prowadzi: Kaja Słomczyńska
-
Pilates dla klatki i barków – Anna Wo...
Solidna praca łopatek, barków i pleców + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska
4 Comments