Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Level Up Flow – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 42m
2 comments

Płynna lekcja angażująca całe ciało i umysł dla osób, które już znają podstawowe ćwiczenia i chcą się odrobinę nimi zabawić. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates flow, ćwiczenia wzmacniające
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Teaser Time – Iga Majewska
    14:58
    Teaser Time – Iga Majewska

    Teaser Time – Iga Majewska

    Teaser niejedno ma imię i niejedną formę – ale zawsze mocno angażuje brzuch! Zapraszamy na kwadrans wzmacniania brzucha z ćwiczeniami typu teaser. Prowadzi: Iga Majewska

  • Intermediate BASI Flow – Stefania Chi...
    41:52
    Intermediate BASI Flow – Stefania Chi...

    Intermediate BASI Flow – Stefania Chi...

    Pilates współczesny według szkoły BASI Pilates na poziomie średniozaawansowanym. Ćwiczenia zostały ułożone w płynne flow, które zaangażuje całe ciało i mimo spokojnego tempa da uczucie wzmocnienia i wydłużenia. Prowadzi: Stefania Chiarelli

  • Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli
    38:36
    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Lekcja pilatesu z wykorzystaniem wałka / rollera, w której wzmacniamy całe ciało. Prowadzi: Stefania Chiarelli

2 Comments

×