Live stream preview
Lekcja wzmacniająca całe ciało przy użyciu dodatkowego obciążenia na kostkach i nadgarstkach. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Ok. 30 min
-
Pilates & stretch – Anna Zasadna
Pilates z elementami stretchingu, dla wzmocnienia i rozciągnięcia. Prowadzi: Anna Zasadna
-
Reformer na macie z wałkiem 1 – Anna ...
Odtwarzamy podstawowe ćwiczenia z reformera przy użyciu wałka / rollera. Lekcja wymaga znajomości i zrozumienia ćwiczeń z repertuaru reformera. Prowadzi: Anna Dolińska
-
Pilates basics – Anna Zasadna
Łagodny wstęp do klasycznego pilatesu. Wzmacniająca lekcja dla całego ciała. Prowadzi: Anna Zasadna
10 Comments