Up Next in Ok. 30 min

• 

  34:28

  Reformer na macie z wałkiem 1 – Anna ...

  Reformer na macie z wałkiem 1 – Anna ...

  Odtwarzamy podstawowe ćwiczenia z reformera przy użyciu wałka / rollera. Lekcja wymaga znajomości i zrozumienia ćwiczeń z repertuaru reformera. Prowadzi: Anna Dolińska

• 

  29:19

  Pilates basics – Anna Zasadna

  Pilates basics – Anna Zasadna

  Łagodny wstęp do klasycznego pilatesu. Wzmacniająca lekcja dla całego ciała. Prowadzi: Anna Zasadna

• 

  27:30

  Pilatesowe wzmacnianie 1 – Kinga Patecka

  Pilatesowe wzmacnianie 1 – Kinga Patecka

  Kompleksowy trening dla całego ciała – dla wzmocnienia i dla przyjemności. Prowadzi: Kinga Patecka