Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Oddech & pośladki – Anna Wodrowska

Pośladki • 20m

Ulubione ćwiczenia na dolne partie ciała + przyjemne ćwiczenia oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska

Tags
mocne pośladki, ćwiczenia na pośladki, ćwiczenia oddechowe, mocna pupa
Crew
Anna Wodrowska host

Up Next in Pośladki

  • Pilates dla pośladków – Iga Majewska
    15:38
    Pilates dla pośladków – Iga Majewska

    Pilates dla pośladków – Iga Majewska

    Mocne pośladki są podporą dla prawidłowej postawy ciała. Ćwiczymy je więc i dla zdrowia, i sprawności, i dla walorów estetycznych. Wybierz ten trening, jeśli chcesz poczuć dodatkowe ciepło i moc w pośladkach – bez podskoków i przysiadów.
    Prowadzi: Iga Majewska

  • Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska
    15:14
    Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska

    Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska

    Kwadrans wzmacniania pupy i brzucha z wykorzystaniem miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska

  • Talia i pośladki – Iga Majewska
    23:41
    Talia i pośladki – Iga Majewska

    Talia i pośladki – Iga Majewska

    Zestaw spokojnych ćwiczeń wzmacniających talię i pośladki, w którym poczujesz też pracę nóg i całego brzucha – a na koniec przyjemne rozciąganie. Prowadzi: Iga Majewska

×