Live stream preview
Close Open

Pilates express: medium – Iga Majewska

Mniej niż 20 min • 18m

Średniozaawansowana lekcja matwork, w której zaangażujesz do pracy całe ciało w mniej niż 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Mniej niż 20 min

  • Pilates express: power – Iga Majewska
    18:41
    Pilates express: power – Iga Majewska

    Pilates express: power – Iga Majewska

    Zaawansowana lekcja matwork dla zabieganych – wzmacnianie i wydłużanie zamkniesz w mniej niż 20 minut! Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates express: fundamentals – Iga M...
    18:48
    Pilates express: fundamentals – Iga M...

    Pilates express: fundamentals – Iga M...

    Krótka lekcja na poziomie podstawowym – dla początkujących lub szukających spokojnego ruchu. Prowadzi: Iga Majewska

  • Wyjaśniam: zasady pilatesu
    10:44
    Wyjaśniam: zasady pilatesu

    Wyjaśniam: zasady pilatesu

    Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem online, koniecznie obejrzyj ten wstęp, aby poznać zasady korzystania z platformy i pilatesowe pojęcia, które wpłyną na jakość Twoich treningów. To warsztat-pogadanka, więc nie potrzebujesz nawet maty! Tłumaczę merytorycznie, ale na luzie – jak koleżanc...

×