Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Pilates express 2 – Iga Majewska

Mniej niż 20 min • 17m
5 comments

Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates dynamiczny, pilates express, matwork
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Mniej niż 20 min

  • Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska
    17:46
    Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska

    Ramiona, nogi, pośladki – Iga Majewska

    Krótki zestaw ćwiczeń, dzięki któremu wzmocnisz ręce, nogi i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

  • Chillates 2 – Iga Majewska
    18:52
    Chillates 2 – Iga Majewska

    Chillates 2 – Iga Majewska

    Ciężki dzień i nic się nie chce? Zamiast mocnej lekcji pilatesu, wybierz tę relaksującą, w której poruszasz kręgosłupem w każdym kierunku, otworzysz klatkę piersiową, skupisz się na oddechu i na tu i teraz.
    Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates dla brzucha – Iga Majewska
    19:11
    Pilates dla brzucha – Iga Majewska

    Pilates dla brzucha – Iga Majewska

    Pilates to prawdziwa gratka dla osób, które lubią poczuć moc brzucha! Ten krótki trening jest hołdem dla naszego powerhouse – czyli mięśni korpusu trzymających nas w pionie. Dołącz do tej lekcji, jest czujesz, że potrzebujesz dziś extra miłości dla skosów i mięśnia poprzecznego brzucha.
    Prowadzi:...

5 Comments

×