Live stream preview
Pilates dla pośladków 2 – Iga Majewska
Pośladki • 19m
Przysiady, wykroki, side kicki i inne przyjemności w leżeniu wzmacniające pośladki. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Pośladki
-
Pośladek EVERYWHERE – Monika Drzewiecka
Jak aktywować pośladki w ćwiczeniach z klasycznego pilatesu? W których pozycjach potrzebna jest nam mocna pupa? Monika prezentuje te mniej oczywiste ćwiczenia, gdzie w pilatesie angażujemy i wzmacniamy pośladki. Prowadzi: Monika Drzewiecka
-
Pilates dla pośladków – Ada Chruściel
W tej lekcji skutecznie dotrzemy do wszystkich mięśni pośladka. Prowadzi: Adrianna Chruściel
-
Oddech & pośladki – Anna Wodrowska
Ulubione ćwiczenia na dolne partie ciała + przyjemne ćwiczenia oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska
