Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus

Ok. 30 min • 27m

Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus

Tags
pilates z małym sprzętem, magic cirlce, pilates circle
Crew
Anna Tytus host

Up Next in Ok. 30 min

  • Fokus na pośladki – Karolina Libelt
    28:28
    Fokus na pośladki – Karolina Libelt

    Fokus na pośladki – Karolina Libelt

    Klasyczne wzmacnianie powerhouse z extra miłością dla pośladków. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska
    29:13
    Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

    Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

    Druga część ćwiczeń wzmacniających plecy. Siła spotyka tu się z elastycznością, wzmacniamy i przeciągamy, że natychmiast poczuć się lepiej. Prowadzi: Ela Twardowska

  • Pilates & interwały – Natalia Buczyniak
    29:14
    Pilates & interwały – Natalia Buczyniak

    Pilates & interwały – Natalia Buczyniak

    Zabawa z tempem ćwiczeń z klasycznego orderu pilatesowego. Zwalniamy i przyspieszamy ruch, poprawiamy pozycje, żeby jeszcze lepiej poczuć pracę mięśni. Prowadzi: Natalia Buczyniak

×