Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Brzuch i pośladki 2 – Iga Majewska

Mniej niż 20 min • 16m

Kwadrans dla mocnego brzucha i pośladków – podstaw prawidłowej postawy ciała. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na pośladki
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Mniej niż 20 min

  • Pilates express 3 – Iga Majewska
    16:54
    Pilates express 3 – Iga Majewska

    Pilates express 3 – Iga Majewska

    Kilka inspirowanych pilatesem ćwiczeń dla poczucia lekkości i mocy w ciele. Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates express – Iga Majewska
    17:20
    Pilates express – Iga Majewska

    Pilates express – Iga Majewska

    Czy w 20 minut można zrobić trening całego ciała? Można! I to bez wstawania z maty, skakania i tupania. Zapraszamy na krótką lekcję, która pobudzi Cię do działa, rozrusza i uruchomi mięśnie, nie zabierając zbyt wiele czasu.
    Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates express 2 – Iga Majewska
    17:45
    Pilates express 2 – Iga Majewska

    Pilates express 2 – Iga Majewska

    Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

×