Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Already subscribed? Sign in

Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

Lekcja pilatesu z wykorzystaniem wałka / rollera, w której wzmacniamy całe ciało. Prowadzi: Stefania Chiarelli

Tags

pilates z wałkiem, pilates roller, foam roller

Crew

Stefania Chiarelli host

37:22

Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna

Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna
38:25

Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

Klasyczne ćwiczenia z poziomu intermediate, które wzmocnią całe ciało. Prowadzi: Monika Drzewiecka
38:40

Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak