Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Already subscribed? Sign in

Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak

Crew

Patryk Nowak host

37:22

Pilates klasyczny – Milena Zapotoczna

Pilates klasyczny – Milena Zapotoczna
29:14

Pilates & interwały – Natalia Buczyniak

Pilates & interwały – Natalia Buczyniak

Zabawa z tempem ćwiczeń z klasycznego orderu pilatesowego. Zwalniamy i przyspieszamy ruch, poprawiamy pozycje, żeby jeszcze lepiej poczuć pracę mięśni. Prowadzi: Natalia Buczyniak
34:33

Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka