Live stream preview
Creative Intermediate Flow – Marta Wawszczyk
Coś intensywnego
•
34m
Baw się płynnością ruchu w ćwiczeniach średniozaawansowanych. W tej lekcji połączymy klasyczne ćwiczenia w nowe, przyjemnie wzmacniające flow. Prowadzi: Marta Wawszczyk
Crew
Up Next in Coś intensywnego
-
Mocne plecy i ramiona – Paulina Szylu...
Ćwiczenia średniozaawansowane wzmacniające całe ciało, ze szczególnym fokusem na plecy i ramiona. Prowadzi: Paulina Szyluk-Lipińska
-
Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak
Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak
-
Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka
Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka
