Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

The best of Karoliny – Karolina Libelt

Coś intensywnego • 23m
1 comment

Wzmacnianie całego ciała w krótkiej, efektywnej lekcji. Tak jak lubimy! Prowadzi: Karolina Libelt

Tags
wzmacnianie, pilates klasyczny, mocny brzuch, trening na brzuch, mocne pośladki
Crew
Karolina Libelt host

Up Next in Coś intensywnego

  • Mocny brzuch – Karolina Libelt
    20:06
    Mocny brzuch – Karolina Libelt

    Mocny brzuch – Karolina Libelt

    Idziemy poziom wyżej ze wzmacnianiem brzucha! Zapraszamy na pilates klasyczny dla brzucha i talii. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...
    23:26
    Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...

    Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...

    Pilates według podręcznika, czyli ćwiczenia z klasycznego orderu z zachowaniem pełnego repertuaru na poziomie basic i odpowiedniej kolejności ćwiczeń. Uczymy się też tranzycji, które są płynnymi, tanecznymi wręcz przejściami pomiędzy ćwiczeniami. Wszystko w słusznym tempie, więc przed rozpoczęcie...

  • Pilates & interwały – Natalia Buczyniak
    29:14
    Pilates & interwały – Natalia Buczyniak

    Pilates & interwały – Natalia Buczyniak

    Zabawa z tempem ćwiczeń z klasycznego orderu pilatesowego. Zwalniamy i przyspieszamy ruch, poprawiamy pozycje, żeby jeszcze lepiej poczuć pracę mięśni. Prowadzi: Natalia Buczyniak

1 Comment

×