Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates z gumą oporową 2 – Iga Majewska

40 min i więcej • 48m

Wzmacnianie całego ciała dla średniozaawansowanych z użyciem mini band. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in 40 min i więcej

  • Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska
    43:09
    Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska

    Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska

    Pełna lekcja wzmacniająca core i pozwalająca szukać połączeń w ciele, dzięku gumie oporowej. Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates, pierniki, pierogi
    39:50
    Pilates, pierniki, pierogi

    Pilates, pierniki, pierogi

    Świąteczna lekcja pilatesu, która rozrusza zasiedziałych za stołem, a poprzez skręty i zgięcia – zrobi więcej miejsca w brzuchu :)

  • Feel good pilates – Irena Melcer
    40:09
    Feel good pilates – Irena Melcer

    Feel good pilates – Irena Melcer

    Trening, który rozrusza całe ciało. Wzmacniamy centrum, wydłużamy się i pozwalamy, aby nasze ciało pracowało funkcjonalnie. Ważny jest oddech, niech płynie i pozwala ci się wydłużać i wyciągać. Prowadzi: Irena Melcer

×