Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Lekcja 2 – brzuch, plecy, pośladki – Iga Majewska

40 min i więcej • 44m
7 comments

Idziemy dalej! Podobne ćwiczenia co w lekcji 1, ale w innych wariacjach z nieco większymi wyzwaniami i przyjemnościami dla mięśni brzucha, pleców i pośladków. Znasz pilates, ale nie masz dziś ochoty na intensywny trening z pełnymi zakresami ruchu? Każdy ma takie dni! Prostsze lekcje z kursu możesz wykorzystać, żeby poruszać się bez ciśnienia i dla zdrowia.
Prowadzi: Iga Majewska

Tags
podstawy pilatesu, łagodny ruch, pełna lekcja pilatesu, prepilates
Crew
Iga Majewska host

Up Next in 40 min i więcej

7 Comments

×