Live stream preview
Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak
Ze sprzętem
•
38m
Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak
Crew
Up Next in Ze sprzętem
-
8 min dla brzucha z magic circle – An...
Krótki trening wzmacniający mięśnie brzucha z użyciem magic circle. Prowadzi: Anna Tytus
-
Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus
Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus
-
Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska
Kwadrans wzmacniania pupy i brzucha z wykorzystaniem miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska