Live stream preview
Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak
          
            Ze sprzętem
           •
          38m
        
      
    Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak
  Crew
      Up Next in Ze sprzętem
- 
  
8 min dla brzucha z magic circle – An...
Krótki trening wzmacniający mięśnie brzucha z użyciem magic circle. Prowadzi: Anna Tytus
 - 
  
Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus
Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus
 - 
  
Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska
Kwadrans wzmacniania pupy i brzucha z wykorzystaniem miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska