Live stream preview
Stay Classy 2 – Olga Dębska
Wszystkie lekcje • 26m
Lekcja druga cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując i objaśniając poziom basic
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska
Lekcja pierwsza cyklu "Stay classy" – w pre-pilates wprowadza nas Agnieszka Finkowska. Omawiamy technikę i przechodzimy przez prostsze wersje ćwiczeń z klasycznego orderu matwork.
-
Power pilates – Irena Melcer
Wzmacniająca i rozgrzewająca lekcja dla mięśni core. Prowadzi: Irena Melcer
-
Pilates flow 3 – Iga Majewska
Przyjemne zajęcia pilatesu, które rozruszają plecy i wzmocnią mięśnie trzymające nas w pionie. Prowadzi: Iga Majewska
